过度减肥的危害是什么

过度减肥会造成身体出现月经不调、影响记忆、骨质疏松等症状，减肥成了所有女性毕生追求的事业，所有人都渴望拥有一个完美的身材，如果在减肥的时候，疯狂的控制食物的摄入，会导致身体出现各种各样的问题，甚至还会引发厌食症。
月经不调
过度减肥会导致身体缺乏所必需的营养物质，从而出现内分泌的失调，引发特发性的低促性腺激素综合症，影响到月经的规律，情况严重的还会导致女性提前闭经，因此女性应当保持合理的体型，避免出现过瘦或者过胖的情况，日常的饮食还需要保证能够摄入足够的营养，同时减少碳水化合物，以及高热量食物的摄入。 

影响记忆
大脑运转的动力主要来自于身体摄入的碳水化合物，一旦减肥过度，那么就没有办法提供足够的碳水化合物和脂肪，使身体出现缺乏营养的情况，脑细胞受到一定的伤害，从而影响到记忆力，当大脑部位储存的能量不足时，还会让情绪出现烦躁、焦虑、抑郁等，对个人的身心健康带来更严重的危害。 

骨质疏松
过度减肥会导致身体缺乏足够的钙元素，身体骨骼的骨密度不断地下降，出现不同程度的骨质疏松，人体在缺乏了某种营养之后，就会出现不同程度的缺钙的情况，表现在身体上是出现膝盖等部位的疼痛，所以在减肥的时候一定要运用合理恰当的方式，确保身体可以摄入足够的，每天所必需的营养，和苗条的身材比起来，健康才是最重要的，过度的减肥除了会引起骨质疏松之外，还会造成低血压和低血糖，影响整个人的气色，甚至导致患者直接晕倒。