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为什么牙科医生建议牙刷三个月要更换一次

时间:2022-07-20 13:54:04编辑:史老师

为了保护我们的牙齿健康,我们不可避免地应该保持良好的刷牙习惯。没有牙刷你就不能刷牙。老人有老人用的牙刷,孩子有孩子用的牙齿,毕竟每个人用牙刷的方式不同。有些人每天早晚刷牙。有些人可能会刷三次,但有些人一天用一次,每两天用一次。
 
这种现象在社会上随处可见,根据牙刷使用的频率和强度,牙刷更换速度可调整2-4个月。但你也可以通过牙刷的外观来判断是否该换牙刷了。如果你在早上刷牙的时候看到牙刷的外刷毛有轻微变形,如果你很长时间没有买牙刷,那一定是因为你刷牙太用力了。这种行为需要尽快纠正。
刷牙太用力不仅会损坏牙刷,还会损害牙龈健康。当刷毛完全扭曲弯曲,反弹的机会很小时,最好尽快更换牙刷。弯曲的刷毛很容易刮伤牙龈,这是非常值得的;另外,如果有人喜欢使用彩色牙刷,看到刷头明显变亮,应该考虑更换。其实一把牙刷并不贵多少,早期更换可以最大限度地发挥牙刷的功效。
 
根据每个人的不同习惯和年龄,牙刷的选择也应该有自己的喜好,但一般来说,在购买牙刷的时候,不要涉及到这两个方面:第一,不要购买刷头较大的牙刷。有些人可能会说他们的嘴很大,使用小牙刷需要时间和精力;我们并不是要求每个人都选择小牙刷,但至少要了解适度的规则。当你买牙刷的时候,你可以把它和你的牙齿做比较。刷牙应该覆盖两颗或更多的牙齿;有些牙刷可以覆盖四颗牙齿。
尽量不要使用这款牙刷,主要是因为它不干净,容易漏刷,而且刷毛也不要太硬。坚硬的刷毛会损害牙齿和牙龈,从而导致牙釉质受损。太软也会降低刷牙的效率,也不能清除牙齿间的食物颗粒。总之,注意适度的原则,可以买到好的牙刷,有效的保护牙齿。
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