太空中适合进行哪些体育活动？

航天员在进入太空之后，身体会发生很多的变化，处于失重的环境中，心血管系统也会产生影响，造成肌肉萎缩，在太空中飞行的时间越长对身体的影响越大，根据相关的新闻，我们能够知道神舟12号航天飞机中安装了太空跑台，利用这个装备能够施加一定的压力，让航天员在跑步机上跑步，锻炼身体的骨骼肌，太空跑台和普通的跑步机是一样的，都可以根据自己的需要来调整步伐和频率。

除了太空跑步台之外，太空自行车也是比较受欢迎的健身，整个运动原理和动感单车非常相似，主要是利用电磁力或者其他的方式来增加运动的阻力，利用太空自行车能够使航天员的身体状况保持一个比较好的状态，从而对心血管进行调节。另一方面，航天员在做太空自行车的时候需要佩戴上专门的呼吸工具，利用这种方法能够使心肺功能得到更好的锻炼。

拉力带也是在太空中可以进行的运动之一，拉力带有助于锻炼肌肉的力量，坚持长时间的锻炼，能够减轻失重对航天员带出来的各种影响，对于长时间呆在太空中的航天员来说，每天的锻炼时间至少要保持两个小时。
除了利用专业的健身设备进行锻炼之外，还可以在太空中打乒乓球、打太极拳等。探索浩瀚的宇宙除了需要有强壮的体魄外，还需要保重自身的身体。