头发蓬松毛躁怎么办

头发蓬松毛躁，可以通过一些护发、养发的小技巧来改善，下面就给大家分享五种方法，可以根据需要进行选择、尝试，都有比较好的效果。

自然晾干，在日常生活中，很多人洗完头发之后，会选择用吹风机将头发吹干，这样会使原本就蓬松毛躁的头发变得更加的毛躁，主要是应为高温的辐射会将头发的水分带走，如果选择洗完头之后，自然晾干头发，就可以减少头发的蓬松毛躁情况。
用白醋洗头发，我们都知道白醋具有软化头发的作用，所以在洗头发的时候可以在水中适量加点白醋，这样洗好之后的头发会变得更加的柔顺，减少了头发蓬松毛躁。

多吃黑芝麻，黑芝麻具有非常好的护发、生发作用，而且能够促进黑色素的产生，让头发变得乌黑有光泽，另外，黑芝麻中还含有大量的、丰富的维生素，对头发的蓬松毛躁有着非常好的效果，经常吃黑芝麻，不仅可以养生还可以养发护发。
使用橄榄油，橄榄油在应对毛躁头发的时候有非常好的滋润效果，我们在洗头发的时候，可以将适量的橄榄油涂抹到头发上，按摩3分钟左右，然后用温水将头发洗干净就可以了，长期使用能够将毛躁蓬松的头发抚平。

补充蛋白质，如果头发中缺乏蛋白质，也会导致蓬松毛躁，在日常的饮食中，可以多吃一些鸡蛋、大豆、肉类等，适当的给身体补充些蛋白质，当头发吸收了身体里的蛋白质之后，可以使头发变得柔顺有光泽。
以上几种方法都可以很好地应对头发毛躁蓬松的情况，不管是先天的头发毛躁还是后天造成的，都可以尝试，不过，需要大家长期的使用，才能够取得更好的效果。