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猪脚做法加上2跟山药锅里一焖 营养美味又解馋

时间:2023-04-28 20:56:29编辑:史老师

在春季由于气温变化起伏比较大一些,老人和孩子的抵抗力比较差,特别容易出现感冒的情况,可以用猪脚炖山药汤来滋补身体,不仅能够补充营养还能够增加抵抗力,预防流感的发生,山药作为一种非常清淡的食材,可以将猪脚中的油腻感进行中和,这两道食材不需要添加配料就能够有非常好的味道,营养美味又解馋,其实猪脚只需要提前进行处理,在几十分钟之内就可以炖得非常软烂。
猪脚炖山药的做法:
猪脚炖山药这一道菜,首先准备猪脚山药,八角,桂皮生姜和料酒和醋,将买回来的猪脚彻底的清理干净,最好可以买一些后主角,因为后猪脚上的肉质比较好,将猪脚牵连的地方全部切断剁成小块。然后将剁好的猪脚放在水中进行清洗,这是可以加入一点点的食盐,就能够彻底的将猪脚清洗干净。
将切好的猪脚放在盆子中,加入料酒和香醋进行抓拌,腌制半个小时,将腌制后的猪脚和姜片一起放在砂锅中,加入适量的清水,开大火炖15分钟这时猪脚的香味就会被完全的激发出来非常香,这是再加入适量的食盐八角桂皮,然后再将去皮的山药倒进去,这是加开水进去,切记千万不要加凉水,否则的话猪脚就会比较筋道,不容易炖烂。
姜水加满之后开大火煮开转小火慢炖,在炖制的过程中最好不要盖锅盖,炖制40分钟就可以关火了,需要特别注意的是,在炖之前一定要用料酒和香醋对猪脚进行腌制,这样不仅能够去掉猪脚的腥味,还能够让猪脚软化,炖起来更加的软烂,在放置八角和桂皮时一定要适量,放太多的话,就会将猪脚汤原有的鲜味遮盖掉,影响口感。
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